Sommer mit farbigen Kontaktlinsen: Was du tun solltest (und was lieber nicht), wenn du sie mit ans Wasser, zum Sport und zum Relaxen nehmen willst

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um zu strahlen – im wahrsten Sinn. Sonne, Wasser, Festivals, Erlebnisse. Und dazu farbige Kontaktlinsen, die dich zu einer unverkennbaren Persönlichkeit machen – egal ob du baden gehst, auf ein Konzert oder einfach nur ein Eis holen. Aber was, wenn du gerade erst damit anfängst? Es ist nicht wie neue Sandalen anzuziehen – es braucht ein bissl Pflege. Und auch das Wissen, was du dir erlauben kannst und was du lieber bleiben lässt.

Kann ich mit farbigen Kontaktlinsen ins Wasser?

Kurze Antwort: Lieber nicht mit eingesetzten Linsen schwimmen.
Längere Antwort: Wasser in Pools, Seen oder im Meer enthält Bakterien, Chlor, Salz und andere „Freuden“, die sich mit deinen Augen nicht besonders gut verstehen. Wenn Wasser zwischen Linse und Auge gerät, drohen Reizungen – oder im schlimmsten Fall sogar eine Infektion.

Du willst die Linsen im Wasser trotzdem tragen – z. B. fürs Foto oder wegen des Styles? Passt – aber tauch den Kopf nicht unter und nimm die Linsen nach dem Aufenthalt am Wasser so bald wie möglich raus, reinige sie und leg sie in frische Lösung. Und wenn dich beim Planschen im seichten Becken ein Spritzer erwischt? Das überstehst du. Und die Linse meistens auch.

Und was ist mit Sport, Tanzen und Sommer in Bewegung?

Da haben wir gute Nachrichten – farbige Kontaktlinsen (auch mit Dioptrien) sind beim Sport viel praktischer als eine Brille. Sie rutschen nicht, beschlagen nicht und gehen nicht kaputt, wenn du’s beim Beachvolleyball ein bissl übertreibst. Außerdem hindern sie dich nicht daran, eine Sonnenbrille aufzusetzen.

Behalte nur im Hinterkopf:

• Schweiß + Staub + windiges Wetter = höhere Chance, dass die Linse verrutscht oder dass Schmutz ins Auge kommt. Hab immer ein Behälterl, Lösung und Tropfen dabei.

• Bei längerem Aufenthalt draußen empfehlen wir, eine Sonnenbrille auch über den Linsen zu tragen – UV-Strahlung ist weder für die Augen noch für die Linsen ein Freund.

• Wenn du einen Ganztagesausflug planst, gönn deinen Augen zwischendurch eine Pause und greif dir nicht mit Händen vom Eis ins Auge.

Was, wenn ich mit den Linsen einschlafe?

Seien wir ehrlich – auf der Decke, in der Hängematte oder im Auto auf dem Heimweg vom Ausflug ist es schwer, nicht einzunicken. Wenn’s passiert und du kurz mit eingesetzten Linsen wegdöst, geht die Welt nicht unter. Aber nach dem Aufwachen merkst du vielleicht:

• ein trockenes Gefühl in den Augen,

• leichte Reizung,

• oder dass die Linse „komisch sitzt“.

Was tun? Blinzel ein paar Mal, gönn den Augen Tropfen – und wenn das auch nicht hilft, nimm die Linsen lieber raus, reinige sie und lass die Augen kurz ausrasten. Und am Abend lass sie auf jeden Fall ohne Linsen durchatmen – idealerweise auch mit einer kühlenden Kompresse (und einem Glas Limonade in der Hand).

Ein paar Tipps für Neulinge (und vergessliche Profis):

• Wasch dir immer die Hände bevor du die Linsen angreifst. Der Sommer ist schön, aber voll mit Sonnencreme, Eis, Sand und Festival-Pommes.

• Verleih deine Linsen nie – weder der besten Freundin noch Geschwistern. Jedes Auge ist ein Unikat.

• Farbige Kontaktlinsen gibt’s auch mit Dioptrien, du musst also nicht zwischen Sehen und Look wählen – du kannst beides haben.

• Daheim solltest du immer ein Ersatzpaar Brille haben, falls das Auge müde wird oder die Linse auf stur schaltet.

Und vor allem: Genieß es!

Farbige Kontaktlinsen sind eine super Möglichkeit, deinem Sommer-Look einen Funken zu geben – egal ob du auf Cosplay gehst, ins Open-Air-Kino oder einfach was Neues ausprobieren willst. Es braucht nur ein bissl Pflege und Hausverstand.

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